Cherchez-vous un moyen de perdre votre "Tummy Mummy?" L'accouchement peut affecter les muscles abdominaux, entraînant parfois la séparation des muscles abdominaux frontaux. Le nom clinique de cette affection est diastis...
Sports et fitness - Page 158
Les douleurs musculaires à retardement, ou DOMS, sont une cause fréquente de douleur après un entraînement. La douleur des DOMS peut souvent durer plusieurs jours et rien n’a été trouvé...
Si vous avez déjà couru un 5K, félicitations pour vos progrès jusqu’à présent. Un 5K n’est pas un mince exploit pour un coureur débutant et il peut servir de tremplin...
Le sport de gymnastique exige une grande flexibilité, agilité et force. Les compétences nécessitent généralement de nombreuses années à maîtriser. Pour atteindre les échelons supérieurs de la gymnastique masculine et...
L'escrime est un mélange puissant d'épée, d'athlétisme et de manœuvres tactiques. Afin de déverrouiller les défenses de votre adversaire, vous aurez besoin d'un répertoire de mouvements. En combinant ces mouvements,...
N'importe qui peut ressentir des douleurs musculaires en haut de la région du tibia, peu importe son âge, son sexe ou son niveau de condition physique. Cette zone contient de...
La course à pied est un exercice cardiovasculaire efficace, mais il peut être difficile de s'y tenir si vous souffrez d'une blessure telle qu'une fracture du tibia, une lésion du...
La distance d’un triathlon n’est pas nécessairement le seul facteur permettant de déterminer sa ténacité. L'environnement joue souvent un rôle plus important. Un triathlon d'ultradistance, dont l'Ironman est la marque...
