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    Le contenu nutritionnel du calmar
    Le calmar est un type de fruits de mer souvent mangé frit et appelé calamars. Vous pouvez également cuire à la vapeur des calmars et les ajouter aux pâtes ou...
    Le contenu nutritionnel de durian
    La puanteur du fruit durian contraste directement avec le goût lisse et crémeux de sa chair. Souvent appelé le "roi des fruits" dans les pays asiatiques, le durian tropical n'est...
    Les avantages nutritionnels des champignons en bois
    Avec leur couleur fine, gris-brun à noir et leur texture caoutchouteuse, les champignons auriculaires en bois ne ressemblent pas à vos champignons blancs ou bruns standard. En l'absence de bouchons...
    Les avantages nutritionnels de l'aubergine
    L'aubergine est pauvre en calories - seulement 20 calories par tasse, principalement des glucides, une source d'énergie puissante. Il regorge de vitamines et de minéraux, mais ses bienfaits pour la...
    Les avantages nutritionnels de manger des prunes
    Les prunes sont un petit fruit à noyau associé aux nectarines et aux pêches. Ils ont tendance à avoir un goût sucré et acidulé, et vous pouvez les manger tels...
    Les avantages nutritionnels des tortillas de maïs
    Les directives diététiques du site Web MyPlate du Département de l’agriculture des États-Unis suggèrent aux gens de manger plusieurs portions de céréales chaque jour - six onces pour les femmes...
    La valeur nutritionnelle des crabes bleus
    Les crabes bleus, souvent appelés «bleus», destinés à la vente dans les épiceries et les magasins spécialisés sont généralement des crabes bleus de Chesapeake ou de l'Atlantique. Ces crustacés offrent...
    La valeur nutritionnelle des raisins blancs vs. Raisins noirs
    Les raisins noirs et les raisins blancs, dérivés de raisins secs pourpres ou blancs, sont d'excellents en-cas en matière de nutrition. Les raisins secs ne sont pas seulement sains, ils...