La vitamine C, une vitamine hydrosoluble, se trouve en abondance dans les agrumes et autres fruits et légumes. L'Institut Linus Pauling indique qu'il n'y a aucune preuve scientifique qu'une grande...
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Les médias peuvent glorifier les actrices minces et les modèles de taille 0, mais le poids insuffisant, ce qui signifie un indice de masse corporelle inférieur à 18,5, est une...
Selon la National Institutes of Health, à la ménopause, la moitié des femmes ont déjà eu des fibromes utérins. Les fibromes sont des tumeurs non cancéreuses qui se développent dans...
L'escrime est un mélange puissant d'épée, d'athlétisme et de manœuvres tactiques. Afin de déverrouiller les défenses de votre adversaire, vous aurez besoin d'un répertoire de mouvements. En combinant ces mouvements,...
N'importe qui peut ressentir des douleurs musculaires en haut de la région du tibia, peu importe son âge, son sexe ou son niveau de condition physique. Cette zone contient de...
La course à pied est un exercice cardiovasculaire efficace, mais il peut être difficile de s'y tenir si vous souffrez d'une blessure telle qu'une fracture du tibia, une lésion du...
La plupart des régimes d'amaigrissement préconisent de consommer des quantités généreuses de fruits et de légumes. Une étude publiée dans un numéro de 2015 de la revue PloS Medicine a...
La distance d’un triathlon n’est pas nécessairement le seul facteur permettant de déterminer sa ténacité. L'environnement joue souvent un rôle plus important. Un triathlon d'ultradistance, dont l'Ironman est la marque...
