Peut-être avez-vous entendu des amis, lu les articles ou vu les vidéos. Le canola, dit-on, est nocif. Certains prétendent même que c'est un tueur. Peut-être que vous avez reçu l'email...
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Avec son nom exotique et sa réputation de stimuler la libido et d'accroître la longévité, il n'est pas étonnant que l'ashwagandha ait attiré l'attention du public américain. Des recherches préliminaires...
Les douleurs musculaires à retardement, ou DOMS, sont une cause fréquente de douleur après un entraînement. La douleur des DOMS peut souvent durer plusieurs jours et rien n’a été trouvé...
Si vous avez déjà couru un 5K, félicitations pour vos progrès jusqu’à présent. Un 5K n’est pas un mince exploit pour un coureur débutant et il peut servir de tremplin...
Le sport de gymnastique exige une grande flexibilité, agilité et force. Les compétences nécessitent généralement de nombreuses années à maîtriser. Pour atteindre les échelons supérieurs de la gymnastique masculine et...
Le régime traditionnel allemand est copieux et lourd, avec comme point central les pommes de terre, la viande, le pain et la bière. Bien que chaque région du pays mette...
Juniper berries are used in herbal medicine, and also flavor certain foods and gin. Although they are called berries, they are part of the cone and not a true berry....
On pense que les huiles essentielles, couramment utilisées en médecine alternative, aident à soulager les symptômes de diverses affections. Ceux-ci incluent la dépression, l'anxiété et la tension musculaire. Ces huiles...
