Médicalement, un régime alimentaire très pauvre en calories consiste en moins de 800 calories par jour. Selon le centre de santé de l'UCLA, le corps a tendance à mourir de...
Tous les articles - Page 771
Manger vos plats réconfortants préférés - que ce soit un bol de macaron au fromage ou un brownie au chocolat fondant - est délicieux, mais pourquoi est-ce exactement? Les aliments...
Un trampoline constitue un moyen pratique et sûr de réduire la graisse corporelle. Pour qu'un exercice vous aide à perdre du poids, il doit brûler un nombre élevé de calories....
La caféine est une substance naturelle présente dans de nombreux produits tels que le café, le thé et le chocolat, mais elle est également utilisée comme additif dans de nombreux...
Contrairement à de nombreux sports d'équipe compétitifs, le volleyball ne comporte aucun contact physique entre adversaires. Les joueurs de volley-ball restent sur leurs côtés respectifs du terrain avec un filet...
S'entraîner pour un événement sportif spécifique, comme le 100 m, nécessite le développement de la force, du transfert de puissance et de la flexibilité. Bien qu’il s’agisse de l’une des...
Pour être un bodybuilder naturel efficace, il faut avoir une bonne taille musculaire et un faible pourcentage de graisse corporelle, sans recourir à des substances améliorant la performance. Sans aucun...
La gymnastique est une activité intensive qui demande force, souplesse, agilité et équilibre. Pour vous préparer avec succès à la gymnastique de compétition ou de loisirs, créez un programme d’entraînement...
