ChooseMyPlate.gov recommande de recouvrir la moitié de votre assiette de fruits et de légumes à chaque repas, car ces aliments riches en nutriments peuvent réduire les risques de développer certains...
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If you've ever popped a piece of raw potato in your mouth while you were chopping some up for a soup or stew, you know they have an interesting flavor...
Les haricots verts sont un légume commun, très répandu et généralement bon marché. Il n’est donc pas difficile d’ajouter cet aliment à votre alimentation. Les haricots verts crus fournissent une...
Le lapin domestique est une option alimentaire rare pour la plupart des Américains. La viande est comparable à la volaille et constitue une alternative économique aux gros animaux. Au cours...
Les prunes séchées, ou les pruneaux, ne sont pas seulement pour ceux dont le tube digestif se sentent un peu secoué. Ces fruits riches en nutriments apportent également un certain...
Avec son goût intense et sa consistance riche, la bouillie est l’un des plats de petit-déjeuner les plus appréciés au monde. Pour beaucoup de familles, cela fait partie intégrante de...
L’ananas est un fruit sucré et nutritif qui peut vous aider à consommer au moins cinq portions recommandées de fruits et de légumes par jour. Mangez-le seul comme collation ou...
Les archéologues et les historiens pensent que le pois de jardin provient d’Egypte ou de Chine et fait partie du régime alimentaire depuis 5 000 ans. Légume amylacé, les pois...
