L'été bat son plein, ce qui signifie que vous portez des robes, des tops ou des maillots de bain sans manches. Obtenez votre corps de plage parfait avec ce guide...
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Un excès de poids peut accroître le risque de maladie cardiovasculaire, de diabète de type 2 et de certains cancers chez les hommes. Heureusement, vous pouvez perdre du poids et...
Le régime à l'eau de trois jours, un régime à la mode, a été créé dans les années 1980 par un inconnu et est encore fréquemment utilisé aujourd'hui. Ce régime...
Un programme d'entraînement fractionné cible un ou deux groupes de muscles spécifiques à des jours différents. L'American College of Sports Medicine recommande, pour des raisons de santé générale, de pratiquer...
Un régime liquide est prescrit pour vous aider à vous préparer ou à vous remettre des procédures digestives. En fonction de votre situation, votre médecin peut vous conseiller de suivre...
Le nettoyage corporel de trois jours est une méthode de nettoyage du corps utilisant une variété d'herbes qui se produit sur une période de trois jours. Créé par le Dr...
CrossFit est partout. Il a engendré une langue vernaculaire avec des termes tels que "WOD" (entraînement du jour), "firebreather" et "Rx'd". "C'est quoi ton Fran?" (Image: Thomas Barwick / Taxi...
Je ne vais pas me contenter de ça: pour obtenir un pack de six, il faut suivre un entraînement de routine - et suivre un régime - d'un cran. La...
