Identifier la cause de la douleur dans le dos ou l'arrière du genou peut être comme résoudre un casse-tête. De nombreuses conditions différentes peuvent causer des douleurs dans cette zone,...
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Une douleur brûlante au talon lors de l'étirement peut être le signe de nombreux maux. Les tendinites, les éperons osseux, la fasciite plantaire et les fractures de stress ne sont...
Muscle cramps can be excruciating and debilitating, often strike without warning. If you find your back tensing up and cramping after you stretch, it may be related to any number...
Le soulevé de terre est un exercice de renforcement de la force qui est un aliment de base des dynamophiles et des autres athlètes qui cherchent à devenir plus forts....
Les hyperextensions sont un exercice souvent négligé pour augmenter la force de base et augmenter la masse musculaire. Elles peuvent également être utilisées dans les programmes de rééducation. Pour tirer...
Des douleurs au dos, à la hanche et au talon peuvent survenir pour diverses raisons. Qu'il s'agisse d'une blessure, d'un usage excessif ou d'une procédure médicale telle qu'une opération chirurgicale,...
La flexion en avant du dos est appelée flexion. La flexion en arrière est appelée extension. Les muscles extenseurs du dos rendent ce recul possible. En termes anatomiques, ils sont...
L'obésité vient avec sa juste part de problèmes, dont le plus grave est le mal de dos. Une bonne partie de ceci peut être due à un poids excessif de...
