Douleur au dos et à la hanche

Des douleurs au dos, à la hanche et au talon peuvent survenir pour diverses raisons. Qu'il s'agisse d'une blessure, d'un usage excessif ou d'une procédure médicale telle qu'une opération chirurgicale, la douleur qui en résulte provoque une douleur pour l'individu et peut limiter la mobilité. Comprendre les symptômes, les méthodes de traitement et les moyens de prévenir cette douleur peut améliorer considérablement la qualité de vie des personnes souffrant de douleurs au dos, à la hanche et au talon.

Les causes

Les causes des douleurs au dos, à la hanche et au talon sont nombreuses. Certaines causes de maux de dos comprennent des blessures telles que des foulures, des entorses ou des spasmes, des disques glissés, de l’arthrose, de l’ostéoporose et de la fibromyalgie. La douleur à la hanche peut être causée par des problèmes tels que fractures, entorses, foulures et ostéoporose. MayoClinic.com indique que des problèmes tels que la luxation, les ecchymoses, la goutte, les kystes osseux et la surutilisation sont associés à la douleur au talon. Si vous ressentez une douleur dans ces parties du corps, consultez votre médecin pour des tests et des investigations complémentaires..

Symptômes

Les symptômes de la douleur au dos varient, notamment des douleurs musculaires, des douleurs lancinantes dans le dos et les jambes, une flexibilité limitée et des problèmes de position debout. Vous pouvez trouver des symptômes tels que douleur intense, incapacité de marcher, enflure soudaine et problèmes de mobilité des jambes. Enfin, la douleur irradiante, les problèmes de poids, la raideur et l’enflure sont tous des symptômes de la douleur au talon. Ces symptômes peuvent varier de légers à graves et ne doivent pas être négligés. Bien qu'ils puissent être causés par quelque chose de simple, comme une entorse ou une foulure, ils peuvent également être associés à des problèmes osseux, tels que le cancer et l'ostéoporose.

Traitement

Les moyens de traiter la douleur associée aux douleurs au dos, à la hanche ou au talon sont nombreux. La plupart de ces traitements affectent chacun de ces problèmes. La thérapie physique, l'acupuncture ou la chirurgie sont toutes les options que votre médecin peut envisager. Chacune de ces procédures peut prendre plusieurs semaines à quelques mois, selon la gravité de vos maux. Votre médecin discutera de vos options de traitement. Bien qu'aucun de ces traitements ne guérisse, ils peuvent aider à soulager votre douleur..

Avertissements

Ne tentez pas de résoudre vos problèmes de douleur sans consulter un médecin. Il peut avoir besoin de passer des tests et de passer des rayons X, des examens de tomodensitométrie ou d’autres méthodes pour diagnostiquer la cause de votre douleur. Si vous ressentez une douleur soudaine ou persistante, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé..

Prévention / Solution

Selon Familydoctor.org, pour prévenir les maux de dos, pensez à vous pencher au niveau des genoux et à ne pas utiliser uniquement votre dos pour la vie, ni déplacer des objets lourds, portez des chaussures plates à talons bas et faites des pauses pendant de longues périodes. Évitez les chutes en prenant des précautions supplémentaires par mauvais temps, échauffez-vous avant l'exercice et portez des jambières si vous participez à des activités sportives pour éviter les douleurs à la hanche. Pour éviter les douleurs au talon, vous devriez envisager d'étirer vos talons, de porter des chaussures de soutien et de maintenir un poids santé. Toujours discuter des techniques de prévention avec un médecin.