Prendre trop de certaines vitamines peut causer des effets secondaires indésirables, voire dangereux. Pour cette raison, l’Institute of Medicine établit un niveau d’apport maximal tolérable pour de nombreuses vitamines. C'est...
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Les capsules d'huile de poisson se présentent sous différentes formes, dont certaines sont plus appétissantes que d'autres. Boire du lait est un moyen possible de masquer le goût et de...
Dans le but d'améliorer la santé de vos recettes, vous pouvez essayer de remplacer toutes sortes de graisses et d'huiles par des versions plus saines. L’huile d’olive est l’une des...
Bien que l’utilisation d’huile végétale soit une option plus saine que le beurre dans un mélange à gâteaux acheté en magasin, vous pouvez en remplacer l’autre si votre bouteille d’huile...
Vous avez subi une fracture à une côte et maintenant, chaque fois que vous vous penchez et vous tordez, votre cage thoracique devient plus douloureuse. Bien que le meilleur traitement...
Vous perdez du poids en brûlant plus de calories que vous n'en mangez. Si vous faites de l'exercice plusieurs heures par jour, vous pouvez manger plus de 1 600 calories...
Même si vous regardez ce que vous mangez et faites de l'exercice régulièrement, rester accroché à votre consommation quotidienne de sodas peut rapidement torpiller vos objectifs de perte de poids....
Finding out that the nuts you have in the pantry have gone stale is disappointing, especially if you found out right as you were mixing up your favorite quick bread,...
