Lorsque vous êtes enceinte, votre médecin ou votre sage-femme peut vous suggérer de consommer quotidiennement beaucoup de protéines saines. Visez environ 70 g de protéines dans votre alimentation la plupart...
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Une alimentation saine est importante pour tout le monde, mais elle le devient encore plus lorsque vous êtes enceinte. En effet, vous avez besoin de plus de nutriments pour soutenir...
Si vous êtes enceinte, vous êtes probablement conscient du risque de manger du poisson riche en mercure. Le mercure peut provoquer des troubles du système nerveux central, notamment des lésions...
Si vous êtes enceinte, vous risquez d'être dépassée par les conseils alimentaires donnés et de vous inquiéter de chaque bouchée de nourriture que vous consommez. Certains aliments doivent être évités...
When you're pregnant, you're eating for two in a very real sense. Substances you ingest -- both good and bad -- can pass through the placenta to your baby. Sodium...
Les infections intestinales bactériennes peuvent entraîner des complications graves pendant la grossesse. Les œufs crus peuvent propager des bactéries salmonelles ainsi que Listeria ou Toxoplasma gondii, la bactérie responsable de...
Bien que les femmes enceintes devraient éviter certains aliments contenant des toxines environnementales ou présentant un risque de maladie d'origine alimentaire, le fromage cottage peut généralement être consommé sans danger...
Bonne nouvelle pour les futures mamans conscientes: vous pouvez ajouter des graines de chia à la liste des aliments «sans danger» pendant la grossesse. Le chia est une graine polyvalente...
