Vous voulez éclaircir vos membres et aplatir votre ventre. Si vous vous en tenez à un régime contrôlé par portion, composé essentiellement d’aliments complets, vous aidez à perdre du poids...
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Les blessures aux muscles de la cuisse et de la hanche peuvent affecter non seulement votre façon de faire de l'exercice, mais aussi des activités simples comme la marche, la...
La moelle épinière est constituée de nerfs qui transmettent des messages entre votre cerveau, vos muscles et d'autres tissus. Il est protégé par l'épine dorsale qui est constituée d'os empilés...
Un nerf pincé n'est pas seulement une douleur au cou, mais peut également causer des problèmes au bras. Les nerfs de votre cou alimentent les muscles de vos épaules et...
A C5 herniated disc can be painful, presenting with neurological symptoms such as numbness and weakness in the upper extremities, neck stiffness and pain. The cause of the symptoms is...
Les ecchymoses autour du tendon d'Achille, qui relie le muscle du mollet à l'os du talon, sont souvent causées par une surutilisation et sont courantes chez les coureurs. Les ecchymoses...
Situé entre le biceps et le coude, le muscle brachial est important pour la flexion isométrique du coude. En tant que principal muscle dirigeant cette action, le brachial est fréquemment...
L'âge n'est rien d'autre qu'un nombre. Il suffit de regarder Ernestine Shepherd, culturiste de compétition, entraîneuse personnelle et modèle professionnel à l’âge de 79 ans. Bien que le corps conspire...
