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    Exercises For Sesamoiditis
    Sesamoiditis is a foot ailment that causes pain on the ball of the foot beneath the big toe. It is so called because of the sesamoid bones, which are tiny...
    Exercices pour la tension postérieure de Serratus
    Les muscles postérieurs serratus du bas du dos aident le haut du corps et les côtes à se tordre et à se plier. Cette zone du dos est particulièrement sensible...
    Exercices pour les aînés souffrant de douleurs lombaires
    Au fil du temps, les vertèbres et le cartilage de la colonne vertébrale situés entre ces vertèbres peuvent commencer à s'user, entraînant des douleurs et une gêne au dos avec...
    Exercices pour les aînés pour passer d'une chaise à la position debout
    Les actions que vous pouvez prendre pour acquis peuvent devenir plus difficiles avec l’âge. Se lever d'une chaise est difficile pour certaines personnes âgées en raison de pertes de masse...
    Exercices pour les aînés de plus de 60 ans
    Les personnes âgées de plus de 60 ans peuvent augmenter leur espérance de vie en restant physiquement actives et en faisant de l'exercice régulièrement. En créant un entraînement qui inclut...
    Exercices pour la douleur scapulaire
    L'omoplate est un os plat à l'arrière de l'épaule, souvent appelé omoplate. La douleur dans cette région est souvent le résultat de muscles serrés ou de blessures à la coiffe...
    Exercices pour l'affaissement des muscles du visage
    Exercez n'importe quel muscle et il réagira en raffermissant et en tonifiant. Un muscle de la jambe répond à un exercice de la même manière qu'un muscle facial réagit à...
    Exercices pour le piégeage du nerf pudendal
    Le piégeage du nerf pudendal ou PNE est une affection rare et débilitante causée par le piégeage, l'empiètement ou la compression du nerf pudendal situés dans le pelvis osseux, à...