S'entraîner est l'une des meilleures habitudes, mais même une petite blessure peut retarder des mois de progrès. La bande iliotibiale, ou la bande informatique, peut être difficile à traiter. Au...
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La satisfaction d'obtenir une perte de poids significative peut rapidement se transformer en frustration avec l'apparition d'une peau lâche, en particulier dans le bas de l'abdomen. Avec le gain de...
Un bras cassé est une blessure assez courante. En fait, l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques dit qu'environ 1 fracture sur 20 implique l'humérus - l'os de la partie supérieure du...
Si vous recherchez des hanches plus courbées, les muscles à cibler sont le grand fessier et le tenseur du fascia lata. Les machines d'abduction de la hanche transversales sont efficaces...
Un oignon est une bosse osseuse qui apparaît sur le côté du gros orteil. Habituellement le résultat de chaussures mal ajustées, la plupart des oignons sont inoffensifs. Malheureusement, si votre...
Les os cassés affectent votre capacité à faire de l'exercice et à effectuer vos activités quotidiennes normales. La clavicule, votre clavicule, est susceptible de se fracturer des coups directs à...
When people think of curves, they generally refer to an hourglass figure with a chest, hips and butt. These body parts are often comprised mostly of fat. When women begin...
Rester en forme pendant la grossesse peut atténuer certains symptômes de la grossesse, tels que la nausée et la prise de poids excessive. Cela peut également renforcer votre corps, ce...
