Manger un régime riche en lutéine peut réduire votre risque de développer une maladie oculaire chronique comme la dégénérescence maculaire et la cataracte, selon l'American Optometric Association. La lutéine et...
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Lignans are chemicals found in the cells of plants. They are a class of phytonutrient or plant-nutrient called phytoestrogens. Lignans, according to Dr. Ray Sahelain, have many health benefits, including...
La lécithine, ou phosphatidylcholine, est l’un des phospholipides les plus abondants, qui sont les structures qui composent les membranes de vos cellules. Votre corps produit de la lécithine en décomposant...
La L-arginine est un ingrédient populaire dans les formules de pré-entraînement et autres suppléments pour sportifs. Ses avantages, cependant, vont au-delà d'une performance athlétique améliorée. Cet acide aminé stimule la...
L'acide kojique et ses dérivés sont de petites molécules isolées du champignon Aspergillus oryzae. Ces composés organiques présentent des propriétés antibactériennes et antifongiques et éventuellement des caractéristiques anti-inflammatoires, mais davantage...
Les jeunes enfants risquent de souffrir d'une carence en fer dès l'âge de 1 an environ, à un âge où ils ont généralement cessé de boire des préparations enrichies de...
Le fer et la vitamine C sont des nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour guérir les plaies, prévenir l'anémie, maintenir les niveaux d'énergie et soutenir la fonction immunitaire....
Si votre croissance est rapide, si vous êtes en âge de procréer ou si vous pratiquez régulièrement des exercices intenses, votre risque de carence en fer peut être accru. En...
