Après une semaine difficile au gymnase, vous pouvez être confiant lorsque vous montez sur la balance. Vous travaillez régulièrement - courir, faire du vélo, nager et soulever des poids. Vos...
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Si vous remarquez que votre poids a augmenté juste après avoir bu un verre d'eau ou une collation riche en fibres, ne vous inquiétez pas. L'eau et les fibres ne...
Bien que vous ayez éliminé tous les produits d'origine animale de votre alimentation maintenant que vous êtes devenu végétalien, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre de...
Limiter votre consommation quotidienne à 1 200 calories par jour exige de la diligence et souvent de la faim. Avec cet effort et cette privation, vous vous attendez à perdre...
Si vous avez démarré un programme en cours d'exécution, vous serez peut-être surpris d'apprendre que des nombres plus élevés vous regardent une semaine après le début de vos séances d'entraînement....
D'innombrables heures sur le tapis roulant et l'appareil de musculation et une éternité apparente à résister à ces puces dans le garde-manger, mais votre tour de taille est en train...
Gagner 15 lb de la masse musculaire est un défi de taille surtout si vous voulez rester assez maigre pour afficher vos 6 pack abs. Généralement, gagner de la masse...
Le gadolinium est une substance appelée «agent de contraste». Si vous allez subir un test médical appelé IRM (imagerie par résonance magnétique), du gadolinium peut d'abord être injecté dans vos...
