Une bonne nutrition aide à rester en bonne santé et à prévenir de nombreux types de maladies chroniques. Selon l'Organisation mondiale de la santé, une mauvaise alimentation peut augmenter votre...
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Many adults include running as a part of their regular exercise routine to maintain weight and heart health. Naturally, the popularity of running trickles down to children, who want to...
En matière de santé, la margarine l'emporte généralement sur le beurre tous les jours. Étant donné que la margarine est fabriquée à partir d’huiles végétales, elle est également composée de...
Le fromage cottage fournit des protéines, du calcium et de la vitamine B-12 de haute qualité, et vous pouvez le consommer seul ou dans une variété de recettes. Cependant, vous...
Les fruits constituent un élément essentiel d’un régime équilibré et devraient figurer au premier plan de vos plans de repas MyPlate lorsque vous essayez de perdre de la graisse du...
Les fruits vous nourrissent de fibres, de minéraux et de vitamines, mais certains peuvent être meilleurs que d'autres pour garder vos reins en bonne santé. En général, recherchez des fruits...
Selon Peter J. D'Adamo, le naturopathe qui a créé le régime du groupe sanguin, les personnes de type O sont issues d'anciens chasseurs et devraient suivre un régime alimentaire qui...
La thyroïde est une glande située dans le cou, près de la trachée, et qui produit des hormones thyroïdiennes qui influent sur la différenciation cellulaire, le métabolisme et la croissance....
