L'art, le sport et la science du bodybuilding impliquent des approches stratégiques pour devenir mince pour la journée de compétition. Pour le monde extérieur, il peut sembler que les bodybuilders...
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La soif survient lorsque votre corps a besoin d'eau. Lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, votre corps reçoit des signaux mitigés sur la faim. La déshydratation vous fait croire...
Nom: Taylor R. Lisez la suite pour voir la transformation impressionnante de Taylor. (Image: Jared Blais / LIVESTRONG.COM) LIVESTRONG.COM Nom d'utilisateur: Cleverjefe (membre depuis 2015) Âge: 35 La taille: 5'9...
Les Américains adorent les crevettes sous toutes leurs formes: les brochettes, les sautés et les cocktails de crevettes sont des classiques. Bien que les fruits de mer roses frisés soient...
Le granola est un grain polyvalent qui peut avoir une place dans votre alimentation saine. La base à grains entiers du granola vous aide à satisfaire vos besoins quotidiens en...
Prendre une bière à l'occasion ne gâchera pas votre régime alimentaire, mais en abuser régulièrement peut entraîner une prise de poids. Cela pourrait également augmenter votre risque de problèmes de...
Les médecins utilisent l'indice de masse corporelle, ou IMC, pour déterminer qui est en surpoids ou obèse. Bien que la mesure ne soit pas parfaite, elle est gratuite et facile...
Les chanteurs, les musiciens d'instruments à vent et les athlètes comptent tous sur la capacité des poumons pour donner le meilleur de leurs capacités. Une bonne capacité pulmonaire permet aux...
