Si vous vous êtes déjà demandé comment brûler des calories sans faire d’exercice et sans en retirer les pilules amaigrissantes douteuses, les saunas à infrarouge sont la toute dernière solution...
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Le ski alpin, également appelé ski alpin, est un sport d’hiver vigoureux qui procure un bon entraînement en plein air. Le défi de faire de l’exercice par temps froid et...
Le kickboxing est un art martial compétitif qui implique des coups de poing, des coups de pied et d’autres techniques échangées entre deux participants lors de matches courts. Différentes versions...
Les saunas vous aident à vous détendre et augmentent votre sentiment de bien-être, selon Harvard Health Publications. Votre cœur bat plus vite de 30% et peut brûler presque autant de...
Embrasser est bon pour votre relation, mais vous pouvez vous demander si cela fait du bien à votre corps. Arrêtez de vous demander. Donner à vos lèvres un bon entraînement...
Après une longue journée difficile, vous asseoir dans un bain à remous peut être une activité relaxante. Vous brûlez des calories dans un spa, mais pas suffisamment pour contribuer à...
Les calories brûlées pendant une demi-heure d’entraînement en cours varient considérablement en fonction de votre poids et de votre allure. Si vous souhaitez augmenter votre dépense calorique pendant votre course...
Sport destiné aux athlètes de haut niveau, le hockey sur glace requiert une combinaison de capacités aérobiques et anaérobies. Le jeu est divisé en 3 périodes de 20 minutes chacune,...
