La soupe au brocoli et au fromage contient généralement une base de soupe, du brocoli, du fromage et quelques assaisonnements. Il est facilement disponible dans les restaurants et les épiceries....
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Un bol de spaghettis à la sauce rouge peut vous fournir une quantité importante de calories, dont beaucoup se trouvent dans les spaghettis, pas dans la sauce. Lors de la...
Commencer votre journée avec un bol de céréales et de lait fournit non seulement de l'énergie et des nutriments le matin, mais réduit également les chances que vous ayez à...
Un Big Mac avec des frites et une boisson de McDonald's est acceptable à l'occasion. Mais si vous mangez souvent ce repas hypercalorique, il risque de saboter votre tour de...
Taco Bell vend trois variétés de chalupas au bœuf, chacune contenant des ingrédients et un contenu nutritionnel différents. Lorsque vous parcourez les offres de chalupa, vous pouvez faire des choix...
Banana splits are often landmines when it comes to nutrition. A single banana split can be upwards of 1,000 calories and pack more than 30 grams of fat. You can...
Les smoothies peuvent être un petit-déjeuner sain ou une collation. Selon les ingrédients, ils peuvent également contenir beaucoup de calories. Vous pouvez faire un smoothie à la banane de base...
Une pomme de terre au four recouverte de fromage fondu figure en bonne place sur la liste des aliments réconfortants. Cet accompagnement peut certes rapporter beaucoup de calories, mais il...
