Il est difficile de trouver un repas plus dense en nutriments qu'un sauté de légumes. Les légumes contiennent si peu de calories que même si vous aimez les servir sur...
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Une omelette aux légumes peut fonctionner si vous suivez un régime. Si vous le préparez avec un seul œuf et un aérosol de cuisson antiadhésif au lieu d'huile, votre omelette...
Si vous préparez généralement un sandwich pour le déjeuner, gardez vos choix variés pour éviter la monotonie du déjeuner. Au lieu d'un sandwich au jambon ou au beurre d'arachide et...
Si votre garde-manger comprend du thon, vous êtes à peine seul. Selon le National Fisheries Institute, les consommateurs américains consomment plus d'un million de livres de thon par an. Bien...
Un sandwich au thon constitue un déjeuner ou un dîner riche en nutriments. Le thon apporte des protéines, de la vitamine B-12 et des acides gras oméga-3 sains. Il remplit...
Le fait de manger une salade ne signifie pas que vous ne consommez pas beaucoup de calories. La plupart des légumes crus ne contenant pas moins de 25 calories contiennent...
Le caramel est une combinaison de sucre et de beurre. Le fabricant fait fondre le sucre et mélange le beurre avant de laisser refroidir le mélange. Les calories dans le...
Les salades ne sont pas toujours la meilleure option de menu et la salade Fiesta de Taco Bell ne fait pas exception. Connaître les informations nutritionnelles de Taco Bell vous...
