Le régime Atkins a été formulé en 1972 par le cardiologue Robert C. Atkins et la Western Michigan University indique que ce régime est basé sur l’idée que la consommation...
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Le raisin Merlot est doux et rond, reflétant les saveurs de prune et de cerise. Il est cultivé le plus souvent dans la région bordelaise en France, bien qu'une popularité...
Selon les recommandations diététiques pour les Américains, un adulte moyennement actif a besoin de 2 000 à 2 800 calories par jour. Même les adultes sédentaires ont besoin d'au moins...
Une alimentation saine est une question d'équilibre. Obtenir la bonne quantité de chaque macronutriment - glucides, lipides et protéines - permet à votre corps de fonctionner efficacement. Vos besoins en...
Si vous suivez un régime faible en glucides, vous voudrez peut-être regarder quels cocktails vous buvez. Vous ajoutez toujours des calories lorsque vous mélangez une boisson avec de la vodka,...
Toutes les calories contenues dans le steak proviennent de matières grasses et de protéines - vous n'obtiendrez aucun glucide de la viande. Selon la quantité de graisse présente dans le...
Counting carbohydrates is an important part of some people's diets, including people with diabetes and those trying to lose weight. While breads, grains and sweets are the primary source of...
Les glucides sont la source d'énergie privilégiée pour l'activité physique, mais pas la seule. Lorsque vous vous entraînez à haute intensité, les glucides stockés, ou glycogène, fournissent du carburant pendant...
