Réduire votre consommation de sodium peut aider à réduire l'hypertension artérielle, selon le Comité national mixte sur la prévention, la détection, l'évaluation et le traitement de l'hypertension artérielle. L'apport en...
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Il n’ya jamais de moment plus important dans la vie pour manger sainement que pendant la grossesse. Dans le passé, il était conseillé aux femmes enceintes de faire preuve de...
L'exercice vigoureux est une façon dont les niveaux de sodium dans le corps sont épuisés. En fait, lorsque vous transpirez pendant l'exercice, vous perdez du sodium - bien que la...
Sodium, also known as table salt, is essential to the natural electrolyte balance that protects your body from dehydration and serves other crucial biological functions. Sodium intake is a delicate...
Les soupes en conserve, comme la plupart des aliments en conserve, sont généralement riches en sodium, car le sodium, ou le sel, est utilisé comme agent de conservation dans le...
La transpiration causée par l'activité physique ou la chaleur peut causer de graves problèmes de déshydratation et de perte d'électrolyte. Les électrolytes, les sels dont votre corps a besoin pour...
Les étiquettes nutritionnelles vous aident à acheter et à manger des aliments sains. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a conçu ces étiquettes pour vous aider à mieux...
Le sodium et le sucre sont deux additifs alimentaires qui, lorsqu'ils sont consommés en excès, peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque et contribuer à la prise de poids. Vous...
