Si vous essayez de prendre du poids, boire plus d'eau n'est pas la solution. Les adultes ont besoin en moyenne de 8 à 12 tasses d’eau par jour, qu’ils cherchent...
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Chaque système du corps humain dépend de l'eau. Ne pas boire suffisamment d'eau peut entraîner de la fatigue due à la déshydratation et éventuellement à des calculs rénaux, mais MayoClinic.com...
Votre corps utilise l’eau à diverses fins, pour que votre sang coule dans votre cerveau, l’eau est nécessaire à votre vie. Mais quand vous trouvez que vous avez soif, c'est...
L'allaitement d'un bébé est un travail continu. Parfois, le plus difficile est de se souvenir de prendre soin de soi. Vous savez peut-être déjà que ce que vous mangez et...
Le football est une activité exigeante qui nécessite beaucoup d’endurance physique. Une bonne hydratation réduira les risques de blessures et vous aidera à maintenir une forme physique optimale après le...
L'insuffisance cardiaque congestive, CHF, est une condition dans laquelle l'action de pompage de votre cœur est compromise et le cœur ne parvient pas à pomper aussi efficacement qu'il le devrait....
Mangez une variété de fruits, légumes, haricots, légumineuses, grains entiers, noix et graines pour une bonne santé. Ces groupes d'aliments contiennent des fibres. L'apport quotidien en fibres, associé à l'activité...
La plupart des cellules de votre corps sont composées d'eau. Lorsque vous faites de la musculation, vous transpirez probablement et perdez une partie de l'eau de votre système, ce qui...
