Votre masse osseuse change tout au long de votre vie. Lorsque vous êtes jeune, vous accumulez de la masse osseuse. En vieillissant, vous commencez à perdre de la masse osseuse....
Tous les articles - Page 289
La composition corporelle est une meilleure mesure de la santé de votre corps que le poids seul. Vous pouvez avoir un poids normal pour votre taille, mais porter trop de...
Ni la pizza ni les ailes de bison ne sortent comme des aliments particulièrement sains, mais parfois après une longue journée où vous n'êtes pas d'humeur à cuisiner, vous pouvez...
La gonadotrophine chorionique humaine, également appelée hCG, est une hormone qui joue différents rôles dans le développement sexuel masculin et féminin. Chez la femme, l'hCG affecte l'ovulation et la fertilité....
La flexion du biceps est un exercice fondamental qui cible les muscles du biceps, ceux situés à l'avant du bras. Aucun autre muscle n'est directement impliqué dans une flexion du...
Lorsque vous essayez de perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n'en brûlez. Les femmes ne devraient pas consommer moins de 1 200 calories par jour....
La radiothérapie peut avoir des effets intenses sur le corps, y compris sur l'appétit. Votre appétit est souvent diminué, mais un apport calorique raisonnable est toujours important pour que votre...
Un bon entraînement concerne autant la récupération que l’activité. Après que vos muscles aient enduré le stress au cours d'une séance d'entraînement, vous devrez reconstituer leurs réserves de glycogène ou...
