Conduire un vélo d’exercice stationnaire est un moyen efficace de faire de l’entraînement cardiovasculaire, à la maison ou au gymnase. Les vélos d'exercice renforcent également vos fessiers, quads, muscles ischio-jambiers,...
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Ajouter une roue à un vélo peut faire toute la différence. Bien qu'ils puissent se ressembler, les vélos et les tricycles fonctionnent de manière très différente. Les tricycles comportent deux...
Le fait de rouler les jambes sur un vélo stationnaire est plus susceptible de vous aider à perdre un renflement supplémentaire du ventre que de croquer vos abdominaux. L'exercice, en...
Rouler sur une planche à roulettes utilise beaucoup des techniques utilisées pour faire de la planche à roulettes ordinaire. Cependant, le longboard met l'accent sur l'utilisation de ces mouvements de...
Le genou est la plus grande articulation du corps et le plus susceptible aux blessures. Le bas du genou comprend l’extrémité inférieure du fémur, l’extrémité supérieure du tibia, la rotule...
Qu'il s'agisse d'un vélo d'appartement dans la salle de sport ou d'un vélo de tourisme sur la route, le vélo est un excellent entraînement cardio et un moyen efficace de...
Le cyclisme est un excellent exercice qui peut être bénéfique pour vos systèmes respiratoire et cardiovasculaire et peut même brûler jusqu'à 500 calories par heure. Que vous soyez jeune ou...
La candidose, une forme de levure, est une prolifération fongique dans votre système pouvant causer de la fatigue, un gain de poids, des douleurs articulaires et des symptômes similaires à...
