Tous vos organes - y compris vos reins et votre cœur - ont besoin de magnésium pour fonctionner correctement. Le magnésium est également crucial pour la formation des os et...
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Le magnésium est l’un des minéraux les plus diversement utilisés dans votre corps. Il joue un rôle dans le transport des ions, ce qui affecte votre fonction musculaire. Sans assez...
Le magnésium est un minéral essentiel nécessaire à la santé, notamment au bon fonctionnement mental. Bien que certaines recherches aient établi un lien entre la carence en magnésium et la...
Beaucoup de gens ne consomment pas assez de magnésium. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme et peut également améliorer...
Bien que le magnésium se trouve dans une variété d'aliments différents, de nombreux Américains n'en consomment peut-être pas assez dans leur alimentation, selon le centre médical de l'Université du Maryland....
Chaque cellule du corps a besoin de magnésium. En conséquence, une liste étendue de symptômes peut résulter d’une carence. Le minéral est un acteur clé dans la fonction nerveuse et...
L'œdème est la rétention de liquides dans le corps. Les signes communs incluent un gonflement, principalement au niveau des pieds, des chevilles et des jambes, et parfois, le visage et...
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants du corps et le quatrième minéral en importance. L'Institut de médecine de l'Académie nationale des sciences recommande un apport alimentaire quotidien...
