Votre foie est le plus grand organe solide de votre corps. Il convertit les nutriments contenus dans les aliments en formes que votre corps peut utiliser et produit de la...
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Les pommes de terre génétiquement modifiées sont sur le point d'être commercialisées à partir de 2015. Le gouvernement américain a estimé que les aliments génétiquement modifiés étaient sans danger, mais...
Que vous décidiez de réduire vous-même votre consommation de caféine ou que votre médecin vous recommande de réduire votre consommation de caféine, l'une des stratégies consiste à éliminer le thé...
Les glucides, les protéines et les lipides sont des macronutriments qui fournissent au corps des calories. Les nutriments sont nécessaires à la croissance, au métabolisme et à la plupart des...
La plupart des gens associent des spaghettis ou des pizzas aux plats italiens, mais les Italiens préparent et mangent bien d'autres aliments. Sophie Braimbridge et Joanne Glynn, auteurs de "Food...
Un régime liquide clair comprend des aliments liquides à la température ambiante. Ces aliments sont facilement digérés, ne laissant aucun résidu non digéré dans le tractus intestinal. Votre médecin pourrait...
Le poisson est l’une des meilleures sources de l’acide eicosapentaénoïque, ou EPA, et de l’acide docosahexaénoïque, ou DHA, des acides gras oméga-3 essentiels. Ces acides gras oméga-3 peuvent réduire votre...
Les gens associent souvent à la cardio pour devenir mince et maigre, mais la construction d'une masse musculaire maigre est également importante si vous voulez perdre du poids et avoir...
