La douleur au genou est un problème fréquent qui continue d'augmenter avec l'âge. Un facteur qui aggrave ce problème est le poids. Les genoux soutiennent le corps lorsque vous êtes...
Tous les articles - Page 1638
Les golfeurs qualifiés balancent leurs clubs sur un parcours reproductible autour de leur corps. Des instructeurs de golf tels que Jim Hardy appellent cet itinéraire «l'avion swing». Hardy, ancien joueur...
Many diet and exercise plans exist, yet the obesity rate in the United States is on the rise. More than two-thirds of Americans are overweight, according to the Weight-Control Information...
Le vélo est un exercice aérobique qui peut aider à améliorer l'apport en oxygène. Les exercices d'aérobic peuvent également fournir des avantages cardiovasculaires. Le vélo peut être fait à l'extérieur...
Le vélo et la natation sont deux formes d'exercices aérobiques qui, avec le temps, peuvent améliorer votre santé et votre forme physique. Par rapport au jogging ou à la course...
La série "One GREAT Answer" de LIVESTRONG.com pose vos questions sur la santé et la remise en forme aux experts les plus futés au monde. Dépasser 60 à 80% de...
Avec autant de conseils contradictoires sur l'alimentation et la nutrition, il peut être difficile de discerner les faits de la fiction, en particulier en ce qui concerne les glucides. Une...
Et si je vous disais qu'un exercice comporte plus de 31 avantages majeurs, notamment réduire le pourcentage de graisse corporelle, raffermir les abdominaux, réduire les douleurs au bas du dos...
