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    Devrais-je utiliser des collants de compression pour le basketball?
    Si vous êtes un joueur de basket-ball qui aime l'idée d'une couche serrée de tissu autour des muscles de la jambe, un collant ou un short de compression peut être...
    Devrais-je utiliser des bandes de points noirs avant un masque?
    Les bandes de points noirs travaillent en quelques minutes pour éliminer les points noirs de presque toutes les zones du visage. Certains masques sont conçus pour éliminer les points noirs,...
    Devrais-je prendre de la vitamine E la nuit?
    La vitamine E est une vitamine liposoluble contenant des antioxydants qui aident à combattre les substances nocives appelées radicaux libres. La vitamine E est souvent suggérée pour aider à prévenir...
    Devrais-je prendre de la vitamine C sous forme de poudre ou de pilule?
    Vous avez besoin de vitamine C pour guérir les plaies, former du collagène et agir en tant qu'antioxydant pour empêcher les radicaux libres d'endommager vos cellules. Les poudres de vitamine...
    Devrais-je prendre de la vitamine B si déshydraté?
    La déshydratation est la perte excessive d'eau et de sels du corps. La déshydratation peut être causée par une consommation insuffisante de liquide, la diarrhée, les vomissements, la transpiration et...
    Devrais-je prendre de la L-Arginine avant, pendant ou après mon entraînement?
    Les athlètes à la recherche d'une augmentation de la taille musculaire et d'une augmentation de la performance physique se tournent souvent vers des compléments alimentaires tels que la L-arginine. Bien...
    Devrais-je prendre de l'huile de poisson pour le bodybuilding?
    Le culturisme implique des entraînements conçus pour maximiser l'hypertrophie musculaire. Pour de meilleurs résultats, la plupart des bodybuilders suivront un plan de nutrition strict avec des suppléments supplémentaires tels que...
    Devrais-je prendre des comprimés de calcium et de vitamine D pendant l'allaitement?
    Selon UpToDate, une ressource dédiée aux cliniciens, même les femmes mal nourries peuvent allaiter avec succès un bébé en raison des capacités intrinsèques du corps à supporter la vie. Dans...