Devrais-je utiliser des collants de compression pour le basketball?

Si vous êtes un joueur de basket-ball qui aime l'idée d'une couche serrée de tissu autour des muscles de la jambe, un collant ou un short de compression peut être fait pour vous. À compter de 2013, on peut se demander s'ils contribuent réellement à votre performance ou à votre santé. En tant que tel, la décision de porter un short de compression devrait dépendre de votre confort lorsque vous le portez..

Basketteur en uniforme sur le terrain (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Ajustement serré

Les collants de compression sont fabriqués à partir de matériaux élastiques, mais ils restent collés au corps. De nombreux joueurs à tous les niveaux du jeu les portent sous leur uniforme, généralement de la même couleur que l'uniforme. À partir de 2013, ils n'étaient ni requis ni interdits à aucun niveau.

Avantages

L’usure des vêtements de compression pour le basket-ball a donné des résultats mitigés selon l’Université de Californie à Berkeley. Les fabricants de matériel de compression prétendent que les vêtements aident à garder vos muscles au chaud, ce qui a entraîné de meilleures performances. Le site Web de Berkeley cite une étude australienne de 2011 qui montre que le flux sanguin des athlètes portant des vêtements de compression a augmenté, bien que l'étude se soit concentrée sur les coureurs et les triathlètes. Une étude allemande de 2011 citée sur le site Web de Berkeley a révélé des résultats incohérents.

Faire votre choix

Le port de collants de compression pendant le basket-ball aide à maintenir vos organes génitaux pressés contre votre corps, ce qui peut soulager l’inconfort que vous pourriez ressentir en courant ou en sautant. De plus, certains produits de compression contiennent des sections rembourrées, ce qui est idéal si vous souhaitez protéger vos cuisses, vos fessiers ou une autre partie de votre corps contre les chutes ou les genoux errants..

Les négatifs

Il faut parfois une période d’ajustement pour s’habituer aux collants de compression. Par exemple, si vous êtes habitué à perdre, des shorts uniformes amples et des caleçons dessous, la coupe ajustée d'un vêtement de compression peut sembler inconfortable..