Les muscles de votre fessier minimus peuvent être fatigués par la surexploitation, souvent en raison de déséquilibres musculaires des jambes et des hanches. En étirant le fessier minimus, on allonge...
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Les entorses du poignet, qui endommagent les ligaments du poignet, sont souvent le résultat d'une chute sur une main tendue. Les entorses du poignet peuvent survenir lors de sports, de...
Les bras endoloris sont probablement la cause de la surutilisation des muscles sans réchauffement préalable ni étirement. Un étirement adéquat est le meilleur moyen de prévenir les blessures, y compris...
L'articulation SI, ou articulation sacroiliale, est située entre votre sacrum et l'iléon, qui est l'os moyen de votre bassin sous le sacrum. Il fonctionne comme un amortisseur et aide à...
Une hernie discale, également appelée disque glissé ou bombé, se produit lorsque le matériau du disque dépasse des limites du disque lui-même. Cela peut provoquer une irritation des nerfs à...
Un clic de la hanche, également appelé syndrome de la hanche à la capture, ne constitue généralement pas une affection grave, mais il peut entraîner une gêne ou une gêne....
Le syndrome des loges est une complication d'une blessure existante, telle qu'une ecchymose ou une fracture musculaire importante. Les saignements et le gonflement des tissus mous augmentent la pression dans...
There is little extra space around the spinal cord in the thoracic spine. Hence, a herniated disc in the thoracic spine can be serious. Sometimes, the first sign of the...
