Le test Myers-Briggs a longtemps été considéré comme la norme par excellence pour aider les personnes à trouver les carrières pour lesquelles elles conviennent le mieux (les entreprises l'utilisent souvent...
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Profitez de quelques-uns des messages les plus populaires sur les réseaux sociaux #fitspo de l'été sur LIVESTRONG.COM en juin et juillet 2016. Dans le sens des aiguilles d'une montre, en...
Margaret Thatcher, ancienne Premier ministre britannique, a utilisé une version du régime alimentaire aux œufs de 14 jours pour perdre du poids avant les élections de 1979, selon le journal...
Le sucre est l’édulcorant le plus utilisé dans la préparation des aliments, principalement à base de canne à sucre et de betterave à sucre. Appelé saccharose mais aussi appelé sucre...
Êtes-vous prêt à sculpter des muscles magnifiques? Cette routine associe l'entraînement en résistance à de courts exercices cardio pour un entraînement stimulant le métabolisme qui vous aidera à former un...
Ils sont à votre bureau, dans votre quartier et ils vous gênent toujours au rayon des produits. C'est vrai, ce sont des Crossfitters - cette communauté d'individus d'haltérophilie, de marche...
Suivre un régime végétarien signifie que vous êtes plus susceptible d’avoir un indice de masse corporelle plus bas et un risque de maladie moindre, rapporte l’Académie de nutrition et de...
Le thé glacé peut sembler être un bon compagnon pour le déjeuner, mais la version thaïlandaise est douce et crémeuse, ce qui en fait un dessert plus approprié qu'une boisson...
