Le potassium est un minéral essentiel nécessaire au fonctionnement normal du corps humain. Bien que le potassium soit présent dans de nombreux aliments, l'Américain moyen ne consomme que la moitié...
Nourriture et boisson - Page 72
Votre corps a besoin de sodium pour une variété de fonctions et de processus importants. Cependant, une trop grande quantité de sodium dans votre alimentation peut entraîner une hypertension artérielle...
Les biscuits faits maison aux pépites de chocolat tout juste sortis du four sont un régal sucré, surtout si les pépites de chocolat sont tendres et légèrement fondues. Si vous...
Les trois macronutriments - glucides, lipides et protéines - contiennent des calories qui fournissent l'énergie nécessaire pour rester actif et rester en bonne santé. Même si votre corps peut utiliser...
Bien que la majeure partie de la farine provienne de grains de blé moulus, elle désigne également la poudre moulue de seigle, d'orge, de riz, de noix, de légumineuses ou...
Dried fruits provide essential nutrients including fiber, potassium, folate and vitamins A and C. They are also good sources of a type of antioxidant called polyphenols. Some people may worry...
Bien que le vinaigre contienne peu de nutriments essentiels, sa consommation peut présenter certains avantages pour la santé. Le vinaigre aide à gérer un poids santé lorsqu'il est consommé à...
Que vous appréciiez les oignons pour le goût ou le croquant, ne sous-estimez pas la valeur nutritionnelle de l'oignon. En plus des fibres saines, les oignons apportent des vitamines et...
