Si vous avez envie de frites, les frites cuites à l'huile de canola sont un meilleur choix que les frites cuites dans des huiles partiellement hydrogénées, telles que les huiles...
Bien que les craquelins puissent sembler être une option de collation saine, vous devez choisir les bonnes variétés pour que votre collation reste faible en gras et en calories. En...
Mâcher la plupart des vitamines ne causera pas de mal, mais cela peut affecter l'absorption des nutriments. Certains types de vitamines, telles que les marques gastro-résistantes, ne doivent jamais être...
Vous pouvez considérer la balance de votre ami après un rhume ou une grippe. Entre votre perte d'appétit et votre fièvre, vous remarquerez peut-être que vous avez perdu quelques kilos...
La diarrhée est une affection médicale courante résultant d'une autre affection et est traitée avec modification de l'alimentation. Si vous avez la diarrhée, appelez votre médecin avant de modifier vos...
Dans un monde médiatique où perdre du poids est primordial, il est difficile de croire que les gens ont besoin de prendre du poids. Une combinaison d'exercices appropriés et d'un...
Les blancs d'œufs sont un aliment nutritif et économique, contenant 4 grammes de protéines de haute qualité dans chaque portion, ainsi qu'un certain nombre de vitamines et de minéraux importants....
Préparer des aliments à l'avance, par exemple lorsque vous coupez et coupez des légumes en morceaux la veille de votre consommation, peut vous faire gagner du temps et vous aider...