Les personnes qui prennent de la warfarine, un anticoagulant sanguin, également appelé Coumadin, doivent consommer une quantité constante de vitamine K chaque jour, car ce médicament agit en empêchant la...
Le magnésium, le potassium et le calcium sont des minéraux dont votre corps a besoin pour maintenir des os solides et une fonction musculaire normale. Ce sont tous des électrolytes...
La protéine est un macronutriment essentiel à chaque cellule de votre corps et indispensable à la construction et au maintien de vos os, de vos muscles et de votre peau....
Des quantités excessives de chlorure de sodium, communément appelé sel, peuvent augmenter votre tension artérielle, augmentant ainsi votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Si vous avez une...
Les céréales sont les fruits d'herbes à une seule graine telles que l'orge, le blé et le seigle. Bien que les aliments à base de céréales constituent la majorité du...
Votre médecin peut vous soumettre à un régime alimentaire fade si vous avez un trouble digestif tel qu'une gastrite chronique, un ulcère peptique, une diarrhée persistante ou une maladie de...
Vitamin B12, also known as cyanocobalamin or cobalamin, is an essential nutrient involved in many metabolic pathways. The recommended daily intake of Vitamin B12 is 2.4 micrograms per day for...
Vous devez obtenir certains acides aminés - appelés acides aminés essentiels - de la nourriture, tandis que d'autres sont fabriqués par votre corps. La tyrosine est un acide aminé non...