Acheter pour un régime de 1 200 calories ne doit pas nécessairement être difficile ou accablant. La plupart de vos choix devraient être des aliments naturels de tous les groupes...
Les nouilles Shirataki (également appelées nouilles konnyaku) sont des nouilles japonaises traditionnelles qui ont récemment gagné en popularité en Europe et en Amérique du Nord car elles constituent l’un des...
Le zona est une éruption cutanée causée par un type de virus de l'herpès qui provoque également la varicelle. Si vous avez la varicelle, vous risquez d'avoir un zona à...
Les arachides sont une collation saine, car elles fournissent des acides gras insaturés, des acides gras oméga-3, de la L-arginine, des fibres, de la vitamine E et des stérols végétaux,...
Les graines de chanvre décortiquées deviennent un complément alimentaire populaire en raison de leur teneur élevée en protéines et de leurs acides gras sains. Les graines de chanvre proviennent des...
Certaines personnes, comme les haltérophiles, les athlètes ou les personnes en quête simplement d’énergie supplémentaire, ajoutent des protéines aux shakes et aux smoothies. Une approche courante consiste à mélanger les...
La vitamine B12 appartient au groupe du complexe B des vitamines solubles dans l’eau. Bien que l'on puisse normalement ingérer des niveaux adéquats de vitamine B12 dans le cadre d'un...
Les fibromes sont des tumeurs qui se forment dans l'utérus et touchent une femme sur cinq. Alors que le mot "tumeur" peut sembler effrayant, les fibromes sont bénins ou non...