Le potassium est un électrolyte essentiel au fonctionnement des muscles et des nerfs. En plus du sodium, il maintient l'équilibre de l'eau et du pH du corps, en maintenant la...
La carence en fer et l’anémie sont deux des facteurs qui affectent souvent les adolescents: la fatigue. Les adolescents peuvent être fatigués pour d'autres raisons, telles que rester tard pour...
Pendant la grossesse, votre corps contient jusqu'à 50% de sang en plus par rapport à avant votre grossesse. Votre corps a besoin de plus de fer pour fabriquer les globules...
La carence en folate est rare chez les adultes en bonne santé. Lorsque vous mangez équilibré et que votre état de santé ne nuit pas à l'absorption du folate, également...
Le tilapia est un poisson léger, feuilleté et peu coûteux, que l'on trouve dans les restaurants et les épiceries. Malheureusement, le tilapia n’est pas l’alternative saine à un hamburger que...
Le xylitol et le sorbitol sont des alcools de sucre, des alternatives naturelles au sucre qui peuvent vous aider à stabiliser votre glycémie et à améliorer votre santé bucco-dentaire. Bien...
White kidney bean extract may help you lose weight by blocking the absorption of carbohydrates, which is why it's often called a carb blocker or starch blocker. While the extract...
L'isolat de protéine de lactosérum est un supplément dérivé du sous-produit du fromage fabriqué à partir de lait de vache. Le sous-produit est filtré pour éliminer les graisses et le...