Signes et symptômes de carence en fer pendant la grossesse

Pendant la grossesse, votre corps contient jusqu'à 50% de sang en plus par rapport à avant votre grossesse. Votre corps a besoin de plus de fer pour fabriquer les globules rouges nécessaires pour fournir ce sang supplémentaire. Le fer est également nécessaire à la croissance et au développement de votre bébé. Lorsque vous manquez de réserves en fer pour faire le surplus de sang, vous développez une anémie ou une carence en fer. Bien que votre médecin teste habituellement votre sang pour détecter une anémie tout au long de votre grossesse, surveiller les signes de carence en fer peut vous aider à faire l'objet d'une évaluation et d'un traitement rapides..

Une femme enceinte avec un mal de tête. (Image: PIKSEL / iStock / Getty Images)

Faiblesse et Vertiges

Ces symptômes de carence en fer passent souvent inaperçus car la plupart des femmes enceintes souffrent de fatigue, de faiblesse et de vertiges à un moment donné - qu’elles soient anémiques ou non. Comme les signes de l'anémie sont si subtils, l'Académie américaine des médecins de famille suggère aux femmes enceintes de prendre de manière proactive un supplément vitaminique quotidien contenant au moins 30 mg de fer supplémentaire pour aider à se protéger de l'anémie..

Pâleur

Vous remarquerez peut-être que votre peau paraît plus blanche qu'auparavant, en particulier vos ongles, vos paupières et vos lèvres. Les gens pourraient commenter que vous semblez «délavé» ??? et épuisé. La pâleur survient parce que vos vaisseaux sanguins contiennent moins de globules rouges. Beaucoup de femmes ressentent la pâleur comme l’un des premiers signes précoces de carence en fer.

Essoufflement

Ce symptôme se développe au fur et à mesure que l'anémie progresse, vous conduisant à vous retrouver essoufflé lorsque vous montez des escaliers ou faites de l'exercice. Etant donné que l'essoufflement se cache également en tant que symptôme normal de la grossesse, il ne constitue généralement pas un signe fiable de carence en fer..

Maux de tête et difficultés de concentration

Alors que votre corps lutte pour vous maintenir alimenté en sang riche en fer, vous pourriez commencer à ressentir des maux de tête fréquents, de l'irritabilité et de la difficulté à vous concentrer. Ces symptômes peuvent rendre difficile votre concentration au travail ou à l'école, entraînant parfois une baisse de vos performances..

Irrégularités cardiaques et circulatoires

L'anémie peut provoquer un rythme cardiaque rapide et irrégulier et des douleurs à la poitrine. Le site Web WomensHealth.gov note que ces symptômes se produisent parce que votre cœur doit travailler plus fort pour pomper du sang riche en oxygène dans tout votre corps. Vous pourriez également remarquer des engourdissements ou des picotements dans les mains et les pieds en raison d'une mauvaise circulation sanguine dans ces zones..

Cravings étranges de nourriture

Le conseil consultatif médical de Babycenter indique que des études ont révélé un lien entre l'anémie ferriprive et une affection connue sous le nom de pica. Pica implique des fringales de substances non alimentaires telles que l'argile, le papier ou la peinture. Abstenez-vous de manger l'une de ces substances et appelez votre fournisseur de soins si vous remarquez une de ces envies de fumer. Bien que les fringales et les aversions alimentaires fassent partie intégrante de la grossesse de la plupart des femmes, le pica peut indiquer un problème psychologique ou physique sous-jacent..