Les batailles culinaires vont de ceux qui préparent la meilleure tranche de pizza à croûte mince de New York à ceux qui ont les ailes de poulet les plus chaudes....
Les glucides que vous mangez sont soit des amidons complexes, soit des sucres simples. Peu importe la source, votre corps décompose vos glucides alimentaires en leur composant le plus simple,...
Le fenugrec est utilisé comme épice dans la préparation des aliments et comme supplément à base de plantes. D'abord utilisé en médecine par les Egyptiens, le fenugrec facilite la congestion...
La RDA de l’USDA, ou l’indemnité journalière recommandée par le ministère de l’Agriculture des États-Unis, est un ensemble de directives relatives à l’apport quotidien recommandé pour une grande variété de...
Les bienfaits et les effets secondaires de l'huile de coco n'ont pas fait l'objet de nombreuses études et les preuves scientifiques ne permettent ni de soutenir ni de réfuter les...
La gélatine est normalement fabriquée à partir de collagène d'origine animale présent dans la peau, les os et les sabots. La gélatine végétarienne est à base d’algues et vendue sous...
Les carences en vitamine D ou en vitamine B12 provoquent des affections chroniques bénignes et des maladies graves. Une alimentation équilibrée pourrait ne pas fournir suffisamment de ces vitamines pour...
Si vous avez une hormone thyroïdienne insuffisante, également appelée hypothyroïdie, votre métabolisme peut être plus lent que prévu. Cela pourrait entraîner une fatigue extrême, un gain de poids, une constipation,...