S'entraîner pour un triathlon est épuisant, nécessitant souvent deux séances d'entraînement par jour. En plus de l'entraînement, du travail et de la famille, les triathlètes doivent également trouver du temps...
Nourriture et boisson - Page 1626
Qu'il s'agisse d'un bambin capricieux, d'un adolescent entêté ou même de vous-même, le petit difficile de votre famille a besoin d'un dîner équilibré et sain. Bien sûr, il peut être...
Un tiers des adultes américains sont obèses, rapporte le Center for Disease Control and Prevention, ou CDC. Alors que les procédures plus invasives, telles que le pontage gastrique, ont gagné...
Les athlètes d'endurance s'appuient sur une nutrition adéquate pour atteindre des performances et une récupération optimales. Une nutrition sous-optimale peut exposer les athlètes à des conséquences graves sur la santé...
Alors que les régimes à la mode peuvent promettre une perte de poids à deux chiffres en quelques jours - sans aucun exercice - un régime simple en sucre et...
Certains culturistes sont si précis dans leur régime qu’ils portent des balances pour mesurer leur nourriture. Voilà à quel point la nutrition est importante pour le bodybuilding. En planifiant vos...
Il est important de savoir quelles céréales contiennent des dérivés du porc si vous êtes strictement végétarien ou si vous ne mangez pas de porc pour des raisons religieuses. Bien...
Les vitamines fournissent les nutriments essentiels nécessaires à la croissance et au développement de tous les organes, cellules sanguines et os du corps. Les vitamines sont classées comme liposolubles ou...
