Les fruits et les légumes ont tendance à être faibles en calories, ce qui en fait de bons choix pour les personnes qui suivent un régime amaigrissant. La pastèque ne...
En 2012, plus du tiers de la population américaine était obèse. Bien que l’exercice soit souvent recommandé aux personnes intéressées par la perte de poids, il peut également être efficace...
Manger une variété de fruits séchés et de noix fournit de nombreuses vitamines et minéraux sains, des fibres, des glucides et des protéines. Bien qu'il soit possible de respecter certaines...
Dans le cadre d'un examen physique de routine, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des analyses de sang pour évaluer votre condition physique. Vérifier votre sang pour...
Cooking meat, poultry and seafood to a safe internal temperature kills many types of bacteria that can give you food poisoning, such as E. coli and salmonella. However, some types...
Bien que vous puissiez penser à cela comme à une «nourriture indésirable» de votre enfance, le lait au chocolat peut en fait s’intégrer à un mode de vie actif et...
Les patates douces sont originaires d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, mais elles sont aujourd'hui cultivées dans le monde entier pour leur chair orange, qui est douce. Également appelées ignames,...
La courge, comme les autres fruits et légumes, contient des bactéries et des enzymes qui la décomposeront avec le temps, en détruisant sa saveur, sa couleur et sa texture et...