Le jus d'aloe vera est un liquide clair dérivé des feuilles de la plante Aloe barbadensis. Le jus d'aloe vera contient de nombreux nutriments et possède des propriétés antiseptiques et...
Le thé est réputé pour ses bienfaits sur la santé. Cependant, les études montrant ces avantages ne tiennent pas compte de l'ajout de crème et de sucre à votre thé....
Un steak bien cuit a une température interne de 170 degrés Fahrenheit, selon l’Université de l’Illinois Extension. Une fois que vous avez laissé le steak reposer, il n'y aura aucune...
Le sodium est un minéral essentiel à la santé et au bien-être de votre corps, en dépit du mauvais coup qu’il reçoit. L'hyponatrémie est un terme médical désignant des taux...
Les personnes qui consomment des protéines en poudre veulent généralement compléter leur régime alimentaire avec des protéines et non des glucides. Certains types de protéines en poudre, notamment les poudres...
Le magnésium joue un rôle essentiel dans le fonctionnement des cellules, des tissus et des organes de votre corps. Si vous ne consommez pas suffisamment de magnésium, que ce soit...
Les fluides en dehors de vos cellules contiennent la majorité du sodium dans votre corps. Si vos niveaux de sodium deviennent trop faibles, vous pouvez développer une hyponatrémie. Cela peut...
Un régime pauvre en glucides, qu’il s’agisse d’Atkins, d’un régime cétogène ou d’un plan Paleo, est synonyme de perte de poids et de vitalité. Cependant, tout le monde ne se...