Si vous sentez que vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire dans votre démarche, sautez la boisson énergisante et examinez plutôt votre régime alimentaire. Qu'est-ce que vous mangez affecte...
Nourriture et boisson - Page 1136
"Les adultes plus âgés ont tendance à avoir besoin de moins de calories à mesure qu'ils vieillissent, car ils ne sont plus aussi actifs physiquement et leur taux métabolique ralentit....
Dans les petites quantités nécessaires pour assaisonner les aliments, vous pouvez ajouter en toute sécurité de la noix de muscade aux plats et aux boissons, mais des effets secondaires désagréables...
Un taux élevé de créatine kinase peut indiquer que vous avez une maladie grave. (Image: sportpoint / iStock / GettyImages)Les chercheurs utilisent les niveaux d'enzymes pour suivre les dommages musculaires...
High-carbohydrate and protein meals may be important for labor workers, bodybuilders, fitness enthusiasts and endurance athletes. High-carbohydrate and protein meals provide a balance of nutrients than improves energy levels and...
Les aliments riches en glucides ont souvent la mauvaise réputation de causer un gain de poids ou d’être liés à différents types de problèmes de santé. Mais il existe des...
Les produits de régime et de mise en forme représentent une industrie de plusieurs milliards de dollars et, bien que l’accent soit principalement mis sur la perte de poids, il...
Vous consommez beaucoup moins de calories et moins de matières grasses lorsque vous suivez un régime végétarien. Cependant, manger des aliments végétariens ne garantit pas un apport calorique réduit. Certains...
