Splenda est un substitut de sucre naturel à base de sucralose et de maltodextrine. Bien qu'il soit présenté comme un édulcorant "sans calories", cela n’est vrai que lorsque vous utilisez...
The amount of calories you need per day varies according to your gender, age and body weight, according to the American Heart Association. Eating significantly fewer calories than your body...
200 lb Les besoins en calories d'un adulte peuvent varier énormément en fonction de son état de santé, de son niveau d'activité, de sa taille et de son sexe. Consultez...
Savoir combien de calories vous brûlez quotidiennement vous aide à gérer votre poids. Pour la moyenne de 200 lb homme, âgé de 19 à 50 ans, plusieurs facteurs influencent le...
Il suffit de marcher dans l'allée de l'épicerie pour se rendre compte que le sucre est partout! Qu'il s'agisse d'aliments évidents comme les boissons gazeuses et les biscuits ou de...
L'eau est un nutriment important mais souvent ignoré. Le vieil adage de boire huit verres d’eau par jour peut ne pas vous convenir. Selon les académies nationales des sciences, environ...
Les maux de tête, les nausées, la bouche sèche et les autres désagréments de la gueule de bois peuvent inciter quiconque à faire vœu d'arrêter de boire pour toujours. La...
Les amandes fournissent des matières grasses, des fibres et des protéines saines, ce qui en fait une bonne option de collation. Les chercheurs ont examiné les effets sur la santé...