Un gramme (g) est l'unité métrique de base du poids. Le calcul des grammes et des milligrammes (mg) est important pour comprendre les doses de médicaments, les suppléments nutritionnels, les...
Nourriture et boisson - Page 1004
Lorsque vous essayez de contrôler la quantité de nourriture que vous mangez, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de faire attention à la taille des...
Les échanges constituent un régime alimentaire qui compte les glucides et se concentre sur les besoins des diabétiques. L’utilisation du système d’échange dans votre alimentation quotidienne a pour objectif de...
Le contenu énergétique d'un aliment est une mesure du nombre de calories qu'il contient. Votre corps a besoin d'un certain nombre de calories chaque jour - la quantité requise varie...
S'appuyer uniquement sur la soif de votre enfant peut ne pas le garder hydraté. Il est important que les enfants boivent une quantité suffisante de liquide pendant la journée pour...
Les macronutriments - glucides, protéines et lipides - sont des sources de calories pour votre corps. Mais les glucides devraient constituer le plus gros pourcentage des calories que vous obtenez,...
Un verre ou deux de vin peut être bon pour la santé, surtout s'il s'agit de vin rouge. Le resvératrol, un flavonoïde présent dans le vin rouge, est un peu...
Les repas faits maison sont souvent les choix les plus savoureux et les plus sains lors d'un régime. Bien que les aliments faits maison ne comportent pas d'étiquettes nutritionnelles permettant...
