Just because you have bad knees doesn't mean you need to stop exercising. In fact, certain exercises, such as step exercises or exercises using a resistance tube, can be beneficial...
Si vous ou une personne de votre entourage souffrez d'acouphènes ou de bourdonnements d'oreilles, vous savez à quel point cela peut être gênant. Vous pouvez avoir de la difficulté à...
Le PSD, qui signifie dysfonction de la symphyse pubienne, est plus communément appelé dysfonction de la symphyse pubienne ou SPD. Un terme plus général pour ce trouble est la douleur...
Une hernie discale est une condition dans laquelle un disque situé entre les vertèbres de la colonne vertébrale se déchire et comprime un nerf spinal. Il est également communément appelé...
Les chevilles enflées sont causées par une accumulation de liquide autour du pied et de la cheville. Les causes courantes de gonflement de la cheville comprennent les blessures, l'âge, la...
Beaucoup de femmes convoitent les hauts talons. Ils peuvent fournir de la hauteur, de la puissance et même du sex-appeal. Effectué en talons hauts, l'entraînement au talon haut est l'un...
Le plan sagittal divise votre corps verticalement en côtés gauche et droit. Tout exercice qui implique un mouvement droit vers l’avant ou l’arrière sans traverser la ligne médiane de votre...
La douleur au bas du dos peut provenir de votre colonne vertébrale et de l'articulation sacro-iliaque qui relie le bas de votre colonne vertébrale à votre bassin. Dans les cas...