Le magnésium est un minéral essentiel nécessaire à la santé, notamment au bon fonctionnement mental. Bien que certaines recherches aient établi un lien entre la carence en magnésium et la...
Chaque cellule du corps a besoin de magnésium. En conséquence, une liste étendue de symptômes peut résulter d’une carence. Le minéral est un acteur clé dans la fonction nerveuse et...
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants du corps et le quatrième minéral en importance. L'Institut de médecine de l'Académie nationale des sciences recommande un apport alimentaire quotidien...
Les fruits, les légumes, les noix, les pois, les haricots, les grains entiers et les produits à base de soja sont des sources riches en magnésium, un minéral nécessaire à...
La constipation peut être une condition inconfortable ou même douloureuse pour l'enfant. C'est un problème courant, mais il est possible que vous et votre enfant éprouviez de la détresse lorsque...
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de vos muscles, de vos reins et de votre cœur. Selon le Bureau des suppléments diététiques, il s’agit du quatrième minéral...
Les migraines sont des affections neurologiques chroniques caractérisées par des maux de tête intenses, des troubles visuels et des nausées. Selon plusieurs études de recherche, la vitamine B 2 ou...
Le psoriasis, une affection cutanée caractérisée par des lésions de démangeaisons roses surélevées, résultant de l'accumulation de cellules sèches et mortes de la peau, peut toucher les personnes de tout...