Le collège est généralement la première fois que vous êtes seul et faites vos propres choix. Vous êtes libre de manger et de boire ce que vous voulez, quand vous...
Les personnes ayant un métabolisme rapide peuvent avoir une corpulence maigre, de petites articulations, de longs membres, des muscles musclés et sembler incapables de prendre du poids. Des séances courtes...
L'indice de masse corporelle, ou IMC, est couramment utilisé dans les cabinets de médecins pour estimer le niveau de graisse corporelle. Il constitue un moyen rapide et facile d'évaluer les...
Unless you switch to a purely organic diet, much of the food you eat probably is packaged in aluminum cans. Aluminum, the most abundant mineral in the world, provides manufacturers...
La créatine est un type d'acide aminé produit par votre corps. On la trouve également dans la viande et d'autres produits d'origine animale. Il peut être pris sous forme de...
Communément appelé le «régime royal de l'hôpital danois» ou «régime de Copenhague», le régime danois est un régime alimentaire de 13 jours qui promet une perte de poids importante de...
Weight Watchers ne se considère pas comme un régime. Selon son site Web, Weight Watchers est un plan ou une approche conçu pour vous aider à mener une vie plus...
La majeure partie du corps est composée d'eau, qui est contenue dans le sang ainsi que dans les liquides présents à l'intérieur et à l'extérieur des cellules. Par conséquent, une...