Les dangers des pilules d'eau

La majeure partie du corps est composée d'eau, qui est contenue dans le sang ainsi que dans les liquides présents à l'intérieur et à l'extérieur des cellules. Par conséquent, une grande partie du poids du corps provient de l'eau. Il est possible de perdre du poids en éliminant une partie de l'eau du corps grâce à l'utilisation de "pilules d'eau", mais il existe également des risques importants..

Femme tenant une capsule (Image: psphotograph / iStock / Getty Images)

Mécanisme diurétique et utilisations

Les comprimés d'eau, également connus sous le nom de diurétiques, agissent en modifiant la façon dont les reins filtrent le sang. Certains d'entre eux bloquent la capacité des reins à réabsorber le sodium et / ou le potassium, ce qui entraîne également un excès d'eau dans l'urine. D'autres augmentent la vitesse à laquelle l'urine s'écoule par les reins. Quel que soit leur mécanisme, les pilules d’eau augmentent la quantité d’eau perdue dans l’urine et sont souvent utilisées pour traiter l’hypertension, les maladies du rein et l’insuffisance cardiaque congestive, explique le Texas Heart Institute. Parce qu'ils éliminent l'eau du corps, ils peuvent aussi causer une perte de poids à court terme.

Déshydratation

La déshydratation est l’un des dangers les plus importants liés à la prise de diurétiques. Étant donné que ces médicaments augmentent le débit urinaire, ils peuvent entraîner un appauvrissement en eau de votre corps. Les premiers symptômes de déshydratation comprennent une soif accrue, des maux de tête et des vertiges. Les diurétiques peuvent également entraîner une baisse dangereuse de votre pression artérielle en raison d'une diminution du volume sanguin. Enfin, la déshydratation peut exacerber la goutte, car la perte d’eau du corps peut provoquer l’accumulation de cristaux d’acide urique dans les articulations..

Déséquilibre électrolytique

Les électrolytes sont des substances qui ont une charge électrique quand ils sont dissous dans l'eau et qui jouent un rôle important dans la fonction des nerfs, des muscles et d'autres tissus. La prise de pilules d'eau peut vous amener à développer des concentrations anormalement basses de ces électrolytes en raison d'une augmentation de l'excrétion dans l'urine. Un type de diurétique, appelé diurétique de l'anse, peut entraîner une perte de sodium dans l'urine, explique Cardiovascular Pharmacology Concepts. Les diurétiques thiazidiques, un autre type de pilule d’eau, peuvent provoquer l’épuisement du potassium. La perte de ces électrolytes peut provoquer des crampes musculaires et un rythme cardiaque irrégulier.

Diurétiques Pour Perdre Du Poids

Bien que les diurétiques puissent vous faire perdre beaucoup de poids rapidement, leur capacité à fonctionner en tant qu'agent de perte de poids à long terme est limitée. Les diurétiques ne vous font pas brûler des calories supplémentaires ou perdre de la graisse; au lieu de cela, la perte de poids qu'ils causent est entièrement due à l'eau. Lorsque vous arrêtez de prendre les diurétiques, votre corps va récupérer cette eau perdue en reconstituant ses réserves en eau. Pour une perte de poids durable, suivez un régime alimentaire sain et faites de l'exercice régulièrement.